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中药养生补气养血中药材使用禁忌

发表日期:2018-09-21 | 来源 :养生网 | 点击:次 |

很多人的身体都是很虚的,现在补气养血的的方法也是有很多的,想对应的中药也用很多。可是你知道吗?补气养血的中药也不是随便乱吃的,这也是需要根据不同人的体质来选择,如果选择错了的啊,不仅没有效果,反而会出现不好的症状。下面就和小编来看看补气养血中药材的使用禁忌吧。
 
  一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型;
 
  1、气虚
 
  气虚之体的主要表现为;少气懒言、食欲不振,动则气短、自汗,脱肛,面色萎黄、舌边有齿痕,虚热,舌淡而胖,易出汗,头晕心悸、子宫下垂,声音低沉、全身疲倦乏力、脉弱等,为功能减退,虽然身体没什么问题,但是这些人需要补气,补气的药物可以使用人参,鹿茸等。
 
补气的药物可以使用人参
 
  补气虚食品
 
  牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
 
  气虚忌食物品
 
  山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;
 
  忌食或少食
 
  金橘饼、芥菜、荞麦、薤白、君达菜、荸荠、地骷髅、砂仁、橙子、生萝卜、菊花、茶叶及烟酒。
 
  相应膳食
 
  怀山百合莲子汤;参药煨乳鸽;五香牛肉;花生米大枣烧猪蹄;
 
  2、血虚
 
  血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等,进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
 
  补血虚食品
 
  乌骨鸡、鸡肉、龙眼肉、猪血、猪肝、黑芝麻、胡桃肉、红糖、赤豆等,这些食材都可以食用
 
  血虚忌食物品
 
  荸荠、大蒜;
 
  相应膳食
 
  当归熟地乌骨鸡;怀山牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露;
 
  忌食或少食
 
  海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

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