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夏季旅游发生疲劳性骨折怎么办

发表日期:2018-04-01 | 来源 :养生网 | 点击:次 |

 

  夏季旅游发生疲劳性骨折怎么办?生活中出现的骨折,大多都是生活事故中猛烈的一次性伤害所致。除了这种由于暴力而引起的骨折外,还有一些人们较少了解的,由慢性和反复损伤的骨折,人们将这样的骨折成为疲劳性骨折。专家认为,长时间行走可导致疲劳性骨折。让我们来看看是怎么一回事吧。

  登高望远,凭水而眺,免不了徒步行走,旅游之乐也尽在边走边看之中。然而,有些人却难享这山水之美,长途行走之后,他们会出现前足部的疼痛,严重影响了游兴。为此,不得不到医院就诊,结果常被怀疑为行军骨折。走路竟然会导致骨折,这究竟是怎么一回事呢?

  疲劳骨折并不少见,可以发生在人体的许多骨骼。如跟骨、胫骨、腓骨、距骨等,而足部第二、三跖骨骨干是最为常见的发生部位。

  人在旅途中,经过长途跋涉后,如果出现足前部疼痛,并且逐渐加重时,就应警惕疲劳骨折的发生。客中疼痛在休息后可以减轻,但继续行走又会出现,即所谓不走不痛,一走就痛,越走越痛,同时出现局部肿胀和压痛。凡出现这种症状,应及时到附近医院就诊。一旦被医生怀疑为疲劳骨折,应当机立断,中止旅游,以石膏固定后回家休养。如果继续活动,不仅会越来越痛,而且加重周围软组织的损伤,可能会产生后遗症,导致慢性疼痛。

  第一跖骨较为短小者,或前足掌增宽,足横弓塌陷者,较容易发生疲劳骨折。因此,凡有这两类特征者,出游时尤其应该注意避免长途行走,途中适当休息,夜间睡觉时把两腿搁高(高于心脏平面),以促进血液回流。当然,备有一双柔软舒适的鞋子是至关重要的,尽量不要穿皮鞋出游,尤其是女性,不要为了风度,穿高跟皮鞋出游。为慎重起见,也可以在旅游前请骨科医生检查,做到心中有数,以防患于未然。

  温馨提示:以上就是小编对长时间行走可导致疲劳性骨折的相关介绍,相信大家对此都有了一定的了解。疲劳性骨折是由长时间行走而得不到休息所致,经常出行的驴友一定要注意了。

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